План Тренировок Дома

Комплекс простых упражнений для выполнения дома, направленных на подтяжку фигуры и сжигание калорий, без специального оборудования. Включает план на 4 недели. Иллюстрированный брошюра. Фотография на коврике для йоги с гантелями.